Safe and Sound Protocol ACIC

Wat is het?

Een ‘neurale oefening’ doormiddel van een luisterinterventie, luisteren naar speciaal bewerkte muziek. Deze muziek stimuleert regulering van het zenuwstelsel en nodigt systematisch het auditieve systeem uit.

De SSP methode kan het autonome zenuwstelsel, wanneer iemand vastzit in een verdedigingspatroon, onderbreken en in de richting van veiligheid en verbinding brengen. Het reguleert verstoringen en spanningen. De muziek van SSP traint het auditieve systeem door zich te concentreren op de geluidsfrequenties van de menselijke spraak. Deze frequentie zorgt voor een gevoel van vertrouwen (zoals een moederstem voor een baby). Dit protocol werd de toepassing van de Polyvagaal theorie (dr. Porges); het levert signalen aan het zenuwstelsel om meer toegankelijk te worden en veiliger te voelen, meer open te gaan en zichzelf te reguleren. De muziek verbetert de functie van de twee craniale zenuwen, die belangrijk zijn bij sociaal gedrag. De craniale zenuw VII (nervus facialis) helpt om je te richten op de menselijke stem en filtert deze van irrelevante frequenties. De craniale zenuw X (nervus vagus) zorgt voor kalmering en autonome regulatie.

Wat houdt het programma praktisch in?

Het SSP programma bevat 5 keer 1 uur muziek luisteren, waarbij de sessies ruimer worden ingepland. Hoe deze uren verdeeld worden is afhankelijk van de mogelijkheden, behoeften en belastbaarheid. Het kan ook zijn dat er meerdere sessies nodig zijn en korter geluisterd wordt per sessie. Het is de bedoeling dat op de dag van een geplande sessie, geen andere belastende activiteiten worden ingepland en er zoveel mogelijk rust om het programma heen is.

Verschillende onderdelen
– SSP Connect (voorprogramma indien noodzakelijk voor SSP Core)
– SSP Core (het basisprogramma, kern)
– SSP Balance (naprogramma, lightversie na SSP Core)

SSP Connect: ongemoduleerde muziek, introductie en basis voor het luisteren naar SSP. De kans om eerst te verbinden met de ontvanger, en voor de ontvanger een verbinding met de ervaring van het luisteren te maken. Kan gebruikt worden als ingang voor SSP Core, als uitnodiging of warm-up voor degenen die baat hebben bij een rustige opbouw, Safe before the sound.

SSP Core: Het basisprogramma, ontworpen om stress en auditieve gevoeligheid te reduceren, terwijl het tegelijkertijd de sociale betrokkenheid en veerkracht vergroot. Dit bevat gemoduleerde muziek van 5 keer 1 uur luistertijd.

SSP Balance: naprogramma van SSP Core, om de effecten hiervan te verlengen en onderhouden. Het is dezelfde playlist met 5 uur muziek, maar dan lichter gemoduleerd. Het is hierdoor minder intensief dan SSP Core. Je kan dit luisteren met speakers en elke soort koptelefoon.

Aandachtspunten SSP
Soms is het voor kinderen/jongeren nodig om te wennen aan gedurende langere tijd een koptelefoon te dragen. Daar kan thuis alvast mee geoefend worden in een vertrouwde omgeving.